Un programme pour accueillir ton histoire et transformer ta relation à toi-même et aux autres.
Ensemble, nous explorerons tes empreintes du passé afin que tu retrouves un
espace de sécurité intérieure, de clarté et de souveraineté dans la relation à toi-même et aux autres.
Du 4 Septembre au 18 Octobre 2026
Et si tu pouvais entendre les messages de ton corps sans les remettre immédiatement en question ?
Et si ton corps devenait peu à peu un espace de confiance plutôt qu'un lieu de tension, de doute ou de lutte intérieure ?
Et si tu pouvais laisser une émotion te traverser, sans chercher à la faire disparaitre ? Sans te juger ? Sans te reprocher de la ressentir ?
Et si les parts de toi qui ont peur, qui se protègent ou qui se sentent blessées pouvaient être accueillies avec davantage de douceur et de compassion ?
Et si tu n'avais plus besoin d'être constamment en alerte, de t'adapter aux attentes des autres ou de surveiller chaque signe de rejet pour te sentir en sécurité ?
Et si un désaccord ne signifiait plus la perte du lien ?
Et si tu pouvais traverser les mouvements naturels d'une relation sans être envahie par la peur de l'abandon, du rejet ou de la rupture ?
Et si tu pouvais construire des relations dans lesquelles il est possible d'être pleinement toi-même, même lorsque tout n'est pas parfait ?
Le trauma ne nous coupe pas seulement de certaines parties de nous-mêmes. Il peut aussi impacter notre capacité à faire confiance, à demander de l'aide, à exprimer nos besoins, à poser nos limites ou à créer des relations nourrissantes et durables.
Pour nous protéger, nous développons des mécanismes de défense. Ils ont souvent été essentiels, voire précieux, à un moment de notre vie. Mais au fil du temps, ils peuvent nous éloigner de nous-même, de notre corps, de nos émotions et des autres.
A travers Le Chemin du Coeur, je t'invite à explorer ton histoire avec curiosité et compassion, et à poser un regard nouveau sur ce que tu as vécu.
Peu à peu, il devient possible de comprendre les mécanismes qui se sont construits en toi pour te protéger, et d'y apporter plus de conscience en douceur.
Pas à pas, tu peux retrouver davantage de sécurité intérieure et une plus grande liberté dans ta manière d'être en relation : avec toi-même, tes émotions, ton corps et les autres.
"Le trauma n'est pas ce qui vous arrive, mais ce qui se passe en vous"
Gabor Maté
Une relation plus douce à ton corps.
Une relation plus aimante à tes émotions.
Des liens plus sûrs, même dans les désaccords.
Et si tout cela devenait possible en portant un regard nouveau sur ce qui s'est construit dans ton histoire ?
Bienvenue dans Le Chemin du Coeur
Un voyage en 4 étapes pour transformer en profondeur ton monde intérieur
🌷 Module 1 : Prendre Conscience du Trauma & de ses Impacts
Comprendre les bases du trauma et ses impact dans ta vie d'adulte.
Mettre en lumière les mécanismes de protection et de survie qui se sont construits en toi.
Sortir de la confusion pour revenir à une lecture plus consciente de toi même et de ton histoire émotionnelle.
🌷 Module 2 : Attachements & Besoins Fondamentaux
Explorer les styles d'attachement et comprendre en quoi ils influencent tes relations.
Mettre en lumière les besoins essentiels de ton enfant intérieur et ceux qui n'ont pas été pleinement rencontrés.
Revenir à une base plus sécurisée dans le lien à toi-même et aux autres.
🌷 Module 3 : Emotions & Régulation
Explorer les émotions fondamentales : joie, colère, tristesse, honte, culpabilité.
Comprendre leurs roles, leurs précieux messages.
Apprendre à les accueillir comme une boussole intérieure plutôt que comme des obstacles.
🌷 Module 4 : Corps, Intuition & Relations Conscientes
Différencier l'intuition des réactions du système nerveux.
Explorer les ressentis corporels: le oui, le non et la notion de consentement intérieur.
Revenir à une forme de souveraineté intérieure à travers l'écoute de ton corps, de tes limites et de tes besoins relationnels.
"Ce que j'ai vécu avec Hélène, c'est plus qu'un accompagnement : c'est une reconnexion à moi-même. Elle a cette capacité unique de voir au-delà des apparences et d'amener chacun à retrouver sa propre lumière."
Kelline
Une cérémonie d'ouverture pour poser ton intention, rencontrer les autres participants et débuter ce voyage ensemble
4 modules de transmission profondes de 1H30 à 2H00 pour comprendre l'impact du trauma, reconnaitre tes besoins, accueillir tes émotions et retrouver davantage de souveraineté intérieure
Un LIVE Q&A - un temps d'échange privilégié de 1H30 à 2H00 mi-parcours pour répondre à tes questions
Des pratiques et homeplays à chaque module pour intégrer les enseignements dans ton quotidien
Un espace de partage avec les participants pour se soutenir et cheminer ensemble
Une cérémonie de clôture pour célébrer le chemin parcouru, partager les prises de conscience et intégrer les enseignements du programme
💜 BONUS 💜
Des podcasts exclusifs réservés uniquement aux participants du programme
Les 3 premières personnes inscrites recevront 1 séance individuelle de 75 minutes avec moi
✅ Sessions en LIVE sur Zoom
✅ Horaires pensés pour convenir aux participants situés en Europe, en Asie-Pacifique & Amérique Centrale
💜Chaque rencontre sera disponible en replay afin que tu puisses vivre l'expérience selon ton rythme et les réalités de ton quotidien
Cérémonie d'ouverture : Vendredi 4 septembre à 18h FR
Module 1 : Jeudi 10 septembre à 18h FR
Module 2 : Mercredi 16 septembre à 16h FR
LIVE Q&A : Mardi 22 septembre à 18h FR
Module 3 : Mercredi 30 septembre à 16h00 FR
Module 4 : Dimanche 11 octobre à 18h FR
Cérémonie de clôture : Dimanche 18 octobre à 18h FR
Tu porteras un regard plus doux et plus compatissant sur les parts de toi qui ont souffert
Tu comprendras mieux ton histoire et l'impact qu'elle a eu sur ta vie
Tu accueilleras tes émotions avec davantage de présence et de curiosité pour leurs précieux messages
Tu sauras reconnaitre les ressentis de ton corps, les élans de ton intuition et ce qui est profondément juste pour toi
Tu développeras une conscience plus fine des dynamiques relationnelles et de ce que tu apportes toi-mêmes dans la relation
Tu disposeras de nouveaux repères pour revenir à plus de sécurité intérieure, d'autorégulation et de discernement dans les moments difficiles
Et progressivement, tu pourras construire des relations plus conscientes, plus authentiques et plus sécurisantes avec toi-même comme avec les autres
Enchantée, je suis Hélène.
Très tôt, j'ai été confrontée aux blessures émotionnelles et aux dynamiques familiales complexes, ce qui a éveillé chez moi une profonde curiosité pour la guérison émotionnelle.
Âme voyageuse, mes explorations entre Orient et Occident m'ont amenée à la rencontre de deux mondes : la spiritualité et le concret, la sagesse ancestrale et les approches contemporaines de la transformation intérieure.
Mes voyages n'ont pas seulement nourri ma curiosité du monde ; ils ont transformé ma façon d'accompagner l'humain.
Créatrice du podcast "Cosmic Flowers", j'accompagne principalement les femmes à se libérer de leurs blessures émotionnelles et à créer des projets porteur de sens.
Je crois profondément qu'en libérant les blessures du passé, nous retrouvons une énergie de vie précieuse qui nous permet d'avancer vers nos rêves.
Aujourd'hui, j'accompagne à travers des espaces où l'on peut ralentir, déposer ses masques, reconnecter à son coeur et cultiver des liens plus conscients.
C'est cette vision qui a donné naissance au programme collectif Le Chemin du Coeur ✨
Tarif Early Bird : 380€
Disponibilité du 05 au 19 août
A partir du 20 août : 440€
Possibilité de paiement en 1 à 3 fois
💜 BONUS 💜
Des podcasts exclusifs réservés uniquement aux participants du programme
Les 3 premières personnes inscrites recevront 1 séance individuelle de 75 minutes avec moi
Tu es dans une quête de compréhension de toi-même et de ton histoire intérieure
Tu sens que certains schémas ou blessures influencent encore tes relations aujourd'hui
Tu as conscience que ton monde intérieure est riche, intense et parfois envahissant au point de t'isoler ou de te surcharger
Tu te reconnais dans l'hypersensibilité ou dans un mode de fonctionnement neuro-atypique
Tu ressens un manque de sécurité intérieure dans tes relations ou dans ton quotidien
Tu veux apprendre à écouter ton corps, tes émotions et ton intuition
Tu sens qu'une autre relation à toi-même et à la vie est possible
Tu aspires à des relations plus profondes, conscientes et sécurisantes
Tu veux plus de liberté intérieure, de présence et d'authenticité
Tu veux te sentir pleinement toi, avec tes limites, tes besoins et ta sensibilité
Tu préfères rester dans le déni ou éviter de regarder ton monde intérieur
Tu n'es pas prête à questionner tes mécanismes de protection
Tu cherches des solutions rapides sans t'impliquer dans un vrai processus de transformation
Tu n'as pas envie d'aller explorer tes émotions, ton histoire ou tes schémas relationnels
"Hélène est apparue à des moments clés de mon chemin. Chaque séance m'a rapprochée de mon coeur et de ma vérité. Grâce à son approche centrée sur le ressenti corporel : j'ai pu transformer mes émotions en actions concrètes."
"J'ai rencontré Hélène à période difficile. Elle a été un soutien inoubliable. Elle a su lire en moi avec une écoute rare. Elle sait faire émerger notre lumière avec authenticité et justesse. Sa joie est CONTAGIEUSE ! Mille mercis."
"Hélène m'a transmis un cadeau inestimable : ne pas rejeter ou combattre mes émotions. Au contraire, les écouter parler à travers mon corps et comprendre les messages qu'elles ont à me transmettre. Merci mille fois ! "
Vous avez des questions?
Oui, absolument.
Le Chemin du Cœur a été pensé pour être accessible, que tu sois au début de ton cheminement ou que tu aies déjà exploré différentes approches.
Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience particulière. Tout ce dont tu as besoin, c'est de l'envie d'apprendre à mieux te connaître et de t'ouvrir à ce voyage intérieur.
Le programme collectif est idéal si tu souhaites avancer à ton rythme tout en bénéficiant de la richesse du groupe. Les échanges permettent souvent de se sentir moins seul(e) et de découvrir de nouvelles perspectives.
L'accompagnement individuel est plus adapté si tu traverses une problématique spécifique, si tu souhaites un suivi entièrement personnalisé ou si tu ressens le besoin d'un espace centré uniquement sur toi.
C'est tout à fait OK.
Même si les rencontres en direct permettent de créer une dynamique collective et une expérience plus immersive, ta présence n'est pas obligatoire pour profiter du programme.
Chaque session sera enregistrée et mise à disposition en replay afin que tu puisses la découvrir à ton rythme, selon ton emploi du temps, ton énergie et tes contraintes du moment.
Le Chemin du Cœur n'a pas été conçu pour ajouter de la pression à ton quotidien. Au contraire, il est une invitation à avancer avec plus de douceur, de conscience et de respect pour ton propre rythme.
Compte environ 2 à 3 heures par semaine pour profiter pleinement de l'expérience.
Cela inclut :
le live hebdomadaire (ou son replay)
les homeplays
le temps que tu choisiras d'accorder à l'intégration et à la mise en pratique des enseignements dans ton quotidien
Les créneaux indiqués ont été choisis afin de convenir au plus grand nombre de participants, que tu sois en Europe, en Amérique ou en Asie-Pacifique.
Un sondage sera envoyé fin août aux personnes inscrites afin de confirmer l'horaire définitif et de trouver l'option la plus adaptée au groupe.